Během prázdnin, kdy konečně přichází dlouho očekávaná dovolená, všichni sníme o tom, že strávíme celý den na pláži a zapomínáme na každodenní povinnosti. Jak víme, chceme vypadat co nejlépe a není důležité, zda trávíme dovolenou v zahraničí, na polském pobřeží nebo na nedalekém jezeře. Abyste se mohli pochlubit svou postavou v horkých letních dnech musíte pravidelně trénovat, nejlépe po celý rok. Dnes Vám představíme nejlepší fitness zařízení na doma .
Po mnoho let je nejoblíbenějším zařízením cyklotrenažér . Je ideální pro lidi, kteří nemají příliš mnoho času, aby mohli pravidelně chodit do posilovny. Cvičení lze provádět denně, bez ohledu na počasí venku. Co je důležité, můžete trénink kombinovat s potěšením a současně poslouchat svou oblíbenou hudbu nebo sledovat zajímavý film. Cyklotrenažéry jsou rozděleny do tří základních typů díky brzdovému systému : magnetický, mechanický a elektromechanický a vzhledem k poloze, ve které trénujeme: horizontální, vertikální nebo spinning. Většina modelů má časovače a počítače rychlosti, což dále motivuje ke každodennímu tréninku. Některé modely mají také možnost připojení mobilního zařízení s Androidem nebo IOS. Pokud hledáte cyklotrenažér, které Vám umožní trénovat Vaše břišní svaly a navíc uvolní páteř, nejlepší volbou bude horizontální kolo. Jestliže na druhou stranu jste zvyklí na klasického kole a chceme cvičit svaly stehen a hýždí, nejlepší bude kolo vertikální . Spinning kola jsou určena pro pokročilejší uživatele.Veškeré cyklotrenažéry najdete v naší nabídce – https://athletic24.cz/27-cyklotrenazery
Další zařízení pro celoroční cvičení doma je orbitrek. Kombinuje funkci běžeckého trenažéru, jízdního kola a stepperu . To lze snadno popsat jako 3 v 1. Stejně jako v případě výše uvedených cyklotrenažéru, mají obrazovky, měří počet spálených kalorií, čas a rychlost cvičení . Během tréninku na zařízení se provádí pohyby podobné turistice, běhu na lyžích a jízdě na kole. Kromě toho, systematické cvičení na eliptickém trenažéru umožňuje spálit kalorie mnohem rychleji a dosáhnout Vaší štíhlé postavy. Při výběru zařízení je nejlepší řídit se počtem programů a značky. Májí až 19 tréninkových programů a 16 stupňovou stupnici odolnosti. Samozřejmě, existuje mnoho typů eliptických trenažérů, takže jistě každý najde něco pro sebe https://athletic24.cz/20-elipticke-manazery .
Jak můžete vidět, dosažení perfektní postavy je možné docela jednoduchým způsobem, aniž byste opustili Váš domov. Nemůžete však zapomenout na správnou stravu a jiné cvičení. Zveme vás k návštěvě naší webové stránky https://athletic24.cz abyste se seznámili s celou řadou našich produktů. Garantujeme spokojenost s nakupováním a účinky dosažené během cvičení. 🙂
